Florence Perrin Bervialle, votre Psychologue clinicienne à Valence

Florence Bervialle, Psychologue clinicienne à Valence

Mon Parcours

Titulaire d’un Master 2 de Psychopathologie et Psychologie Clinique de l’Université Lyon 2, j’exerce en tant que psychologue clinicienne depuis 18 ans.

J’ai d’abord travaillé au sein d’institutions du secteur médico-social, auprès d’enfants et d’adolescents, mais également aux côtés des équipes éducatives qui les accompagnent au quotidien.

Ces années d’expérience m’ont permis de développer une compréhension fine des différentes étapes du développement de l’enfant et de l’adolescent, ainsi que des difficultés psychologiques, relationnelles et familiales qui peuvent survenir au cours de ces périodes.

Au fil de mon parcours, j’ai souhaité orienter ma pratique vers des accompagnements psychologiques individuels et des psychothérapies, afin de proposer un espace de parole plus personnel et adapté aux besoins de chacun.

C’est dans cette continuité que j’ai choisi d’ouvrir mon cabinet de psychologie à Valence, où j’accueille aujourd’hui des adultes, mais aussi des enfants, des adolescents et des jeunes adultes.

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Florence Bervialle, Psychologue clinicienne à Valence

Mon Parcours

Titulaire du Master 2 de Psychopathologie et Psychologie Clinique de l'Université Lyon 2, j'ai travaillé pendant 15 ans comme psychologue clinicienne dans des institutions du secteur médico-social. Je me suis engagée auprès des enfants et adolescents accueillis dans ces institutions, mais également dans le soutien des équipes éducatives. Puis j'ai souhaité diversifier ma pratique de psychologue et explorer de nouveaux territoires à travers l’ouverture d’un cabinet de psychologie en 2014.

Quel que soit son lieu d’exercice, le travail du psychologue consiste à comprendre et aider la personne à comprendre ce qui s’exprime derrière les mots. Cela passe d’abord par un accueil bienveillant et par l’absence de jugement. Chacun de nos ressentis et de nos pensées a un sens, et il s’agit de suspendre ses propres jugements (sur les autres mais avant tout sur soi-même) pour s'accueillir tel que l'on est, ici et maintenant. 

Je m'appuie sur ma formation universitaire et professionnelle de psychologue mais également sur mon parcours personnel. Tout ce que nous vivons peut représenter une épreuve mais aussi une opportunité de changement et de progression intérieure. C'est ce que j'expérimente et c’est ce que je vous propose de découvrir ou d'approfondir à travers le travail thérapeutique.

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Ma façon de vous accompagner

Dans ma pratique de psychologue clinicienne, j’accorde une grande importance à proposer un accueil bienveillant, chaleureux et exempt de jugement. La rencontre avec un psychologue implique une relation de confiance. Il est très important que vous vous sentiez à l’aise avec le-la psychologue à qui vous vous confiez.

Pour la psychologie clinique, nos émotions, nos pensées et nos comportements ont un sens, même lorsqu’ils peuvent nous sembler difficiles à comprendre ou à accepter. Les écouter et chercher à les comprendre permet de mieux se connaître, d’identifier ses besoins et de trouver progressivement de nouvelles façons de faire face aux difficultés.

L’écoute et la compréhension peuvent également s’accompagner, lorsque cela est pertinent, de propositions concrètes à mettre en place dans le quotidien. Il peut s’agir d’expérimenter progressivement de nouvelles façons de faire, de modifier certaines habitudes ou de mettre en place des outils adaptés à votre situation. Ces pistes sont toujours réfléchies ensemble et ajustées à vos besoins et à votre rythme.

Avec les enfants et les adolescents, cette démarche nécessite une attention particulière à leur âge, à leur personnalité et à leur manière propre de s’exprimer. Avec les jeunes adultes, elle peut permettre de prendre du recul, de mieux comprendre certaines difficultés et de traverser plus sereinement les périodes de transition ou de questionnement.

Je m’appuie sur ma formation universitaire et mon expérience professionnelle, ainsi que sur un travail personnel qui nourrit ma posture de psychologue.

Les périodes de difficulté peuvent parfois être vécues comme des épreuves mais elles représentent aussi des opportunités de mieux se connaître et de créer les conditions d’un nouvel épanouissement personnel. Mon rôle de psychologue clinicienne est de mettre mon expérience clinique, mes compétences professionnelles et mes qualités humaines au service de cet accompagnement, au plus près des besoins de chaque personne.

Parcours et formation

  • 2007 Master 2 Pro de psychopathologie et psychologie clinique
  • 2007-2021 Psychologue en institutions médico-sociales
  • 2014-2023 Psychologue en cabinet libéral

Méthode thérapeutique

Axe cognitif

J'ai choisi la profession de psychologue clinicienne car elle s’appuie sur une double exigence : celle d’une écoute empathique et de méthodes scientifiques.

A l'âge adulte, nous sommes encore souvent peu conscients des mécanismes ou des schémas de comportements que nous répétons et qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie.

Ces schémas, qui ont été mis en place dans l'enfance de manière inconsciente, nous ont aidé, mais sont devenus obsolètes. Pourtant nous continuons à les reproduire par la force des habitudes, même s’ils génèrent des émotions négatives. 

C'est pourquoi un des axes de la psychothérapie, telle que je la pratique, consiste à identifier nos conditionnements dans la vie de tous les jours ainsi que de les relier à leur origine dans notre histoire. 

Le travail sur les émotions

Avec l’aide bienveillante du psychologue, il s’agit de faire connaissance avec ses émotions, comme on découvrirait un paysage inconnu, avec ouverture et bienveillance envers soi-même.

Chacun à une idée de qui il est mais en vérité, on ne se connait que très partiellement.  Face à une émotion vécue comme douloureuse ou inconfortable, la réaction habituelle est de l’éviter ou de vouloir s’en débarrasser. Or si on n’a pas conscience de nos émotions, ce sont elles qui gouvernent nos comportements et nos pensées.

C’est pourquoi être épanoui demande de réellement s’intéresser à ses émotions, de les vivre pleinement afin de les laisser disparaitre d’elles-mêmes. 

Dans le processus thérapeutique, il ne s’agit pas de rajouter des choses qui nous manqueraient, mais plutôt de se libérer de ce qui est en trop et qui nous entrave. 

  • Axe comportemental

Vous souhaitez faire le premier pas ?

Demander l’aide d’un psychologue n’est pas toujours une démarche facile. Il n’est pas nécessaire d’avoir des questions précises ou de savoir exactement ce qui ne va pas pour prendre rendez-vous.

Le premier échange permet justement de mettre des mots sur ce qui vous amène et de réfléchir ensemble à la suite.

Je vous accueille à mon cabinet à Valence pour des consultations avec des adultes, enfants, adolescents et jeunes adultes.

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